Наталья Луговая — Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Наталья Луговая
Издатель: Эксмо
Год: 2024
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 978-5-04-205454-9
Описание: Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то – ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания. Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.