Михаил Ингерлейб — Закодируй себя на стройность
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Михаил Ингерлейб
Издатель: 1000 бестселлеров
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-17-051178-5, 978-5-271-20018-2
Описание: Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы: • сможете есть любимые продукты и блюда; • не будете изменять своим привычкам; • избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее; • почувствуете себя моложе и здоровее; • много хорошего узнаете о себе; • подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!