Michael Puntigam — Gesundheit durch die Kraft der Nahrung
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Michael Puntigam
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783991003229
Описание: M?chten Sie langfristig gesund werden oder bleiben, dann sind gesunde, frische und biologische Nahrungsmittel und die richtige Zubereitung der Nahrung unverzichtbar. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet hierf?r ein vollst?ndiges System, das der Autor mit Erkenntnissen aus der modernen Ern?hrungswissenschaft verbindet. Der Blick auf das Mikrobiom im Darm verdeutlicht die Wichtigkeit einer gesunden Ern?hrung, da die Ursachen f?r fast alle chronischen Krankheiten und Schw?chen unseres Immunsystems hier zu finden sind. Erfahren Sie anhand hilfreicher Grafiken, Tabellen und Tipps, wie Ihr K?rper funktioniert, und finden Sie mit Nahrungsmittelportr?ts sowie beispielhaften Rezepten wieder zu einem traditionellen und naturheilkundlichen Essen zur?ck.