Майк Морено — Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Майк Морено
Издатель: Центрполиграф
Год: 2012
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-227-04968-1
Описание: Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое. Вы узнаете о своем организме так много интересного, что уже просто не сможете небрежно к нему относиться. Действуйте, у вас все получится!