- бизнес-книги
- детские книги
- дом, дача
- зарубежная литература
-
знания и навыки
- изучение языков
- компьютерная литература
- научно-популярная литература
- словари, справочники
-
учебная и научная литература
- безопасность жизнедеятельности
- военное дело
- гуманитарные и общественные науки
- естественные науки
- задачники
- монографии
- научные труды
- практикумы
- прочая образовательная литература
- сельское и лесное хозяйство
- технические науки
- учебники и пособия для вузов
- учебники и пособия для ссузов
- учебно-методические пособия
- история
- комиксы и манга
- легкое чтение
- психология, мотивация
- публицистика и периодические издания
- родителям
- серьезное чтение
- спорт, здоровье, красота
- хобби, досуг
Matthias Kreutzfeldt — Bikinifigur leicht gemacht, effektive Fitnesstipps f?r Frauen
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Matthias Kreutzfeldt
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783844256307
Описание: Das Buch r?umt mit g?ngigen Fitnessmythen auf und gibt die wirklich relevanten Informationen zur Umsetzung der pers?nlichen Bikinifigur in Training sowie Ern?hrung. Konkrete Beispiele in Training und Ern?hrung erm?glichen es jeder Frau, unabh?ngig von ihrer Ausgangslage, ihre Figur durchgreifend zu verbessern. Zus?tzlich erh?lt die interessierte Leserin das relevante Basiswissen und die geeigneten Tools, um den Trainingsfortschritt selber kontrollieren zu k?nnen. Die pers?nliche Wunschfigur kann somit Schritt f?r Schritt realisiert werden.