Марсель Долл — 50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Марсель Долл
Издатель: Эксмо
Год: 2017
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-04-191712-8
Описание: Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.