Markus Seiler — LOW CARB KOCHEN
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Автор: Markus Seiler
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783742791429
Описание: Low Carb ist nicht nur gut f?r den K?rper, sondern auch f?r die Seele. Bei der Ern?hrungsform 'Low Carb' reduziert man den Kohlenhydratanteil seiner Nahrung. Durch die wegfallenden Kohlenhydrate werden sie durch Fett und Proteine ersetzt, daher fehlt dem K?rper nichts und diese Form der Ern?hrung kann man auch langj?hrig einhalten. Haupts?chlich ern?hrt man sich von Gem?se, Milchprodukten, Fisch und Fleisch. Durch diese Nahrung wird der Stoffwechsel angeregt. Jedoch nimmt man mit Low Carb nicht nur ab, sondern man f?hlt sich k?rperlich auch erholter und fitter. Ob morgen, mittags oder abends, zu jeder Uhrzeit k?nnen Low Carb Gerichte zu sich genommen werden.