Mark Fisher — Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Mark Fisher
Издатель: Эксмо
Год: 2022
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-04-180483-1
Описание: Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет подкаст психолога Марка Фишера.