Мария Долганова — Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Мария Долганова
Издатель: Альпина Диджитал
Год: 2023
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785961490329
Описание: Эта аудиокнига о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине – счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье – позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.