Марина Смирнова — Лечебное питание. Запоры
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Марина Смирнова
Издатель: РИПОЛ Классик
Год: 2013
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-386-05715-2
Описание: Запоры – один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры. Для активизации перистальтики кишечника полезно ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые клетчаткой. Какие именно продукты и диеты вам помогут, вы узнаете из этой книги.