Марина Олеговна Купперт — Стройная мама – здоровый малыш. Как питаться правильно и не набрать вес во время беременности
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Марина Олеговна Купперт
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 9785005177957
Описание: «Я беременна» – прекрасная и в то же время очень волнующая новость!Что должно поменяться в образе жизни? В питании? Кого слушать, где найти нужную информацию? Как остаться стройной, и вообще, возможно ли это, или набор веса неизбежен, ведь ни в коем случае нельзя себя ограничивать? Как родить здорового малыша?Вы избавитесь от мифов беременных, разберётесь с негативными установками, которые портят вам жизнь и здоровье ребенка, и на деле сможете применить простые правила здорового питания.