Марина Корпан — Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Марина Корпан
Издатель: Эксмо
Год: 2013
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-699-57667-8
Описание: В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булимию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.