Мари Кара — Я выбегаю в пять тридцать: история о том, как с помощью бега пережить потери, найти опору в себе и стать мамой
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Мари Кара
Издатель: Автор
Год: 2024
Возрастные ограничения: 18+
Описание: Я Маша – журналистка и бегунья-любительница. И это моя личная история о том, как бег помог мне не только изменить жизнь – избавиться от вредных привычек и начать заботиться о своем здоровье, но и справиться с потерями беременностей.В этой книге многие женщины могут узнать себя, потому что каждая из нас когда-то стояла обреченно перед зеркалом и думала: "Ну когда же это все кончится".Но хэппи энд ждет нас всех. Обещаю.Эта книга для вас, если вы ищите понимания, поддержки и вдохновения. А еще она очень мотивирует начать бегать.Внутри вы найдете советы, которые сработали на мне и девочках из моего бегового клуба.Приятного чтения!