Ма Гуаньда — Дыхательная гимнастика китайских долгожителей
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Ма Гуаньда
Издатель: Неоглори
Год: 2006
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 5-222-10157-6
Описание: В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.