Ма Фолинь — Секреты долголетия
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Ма Фолинь
Издатель: Неоглори
Год: 2007
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 978-5-222-11452-0
Описание: Движение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться – ключевые понятия, образующие основу жизни. Благополучие в этих сферах обеспечивает гармонию в жизни и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных кючевых понятий и посвящена книга «Секреты долголетия». Она состоит из трех частей: I. Оздоровительная практика упражнений цигун для здоровья и долголетия. II. Восточная кухня – секрет молодости и стройной фигуры. III. Релаксация – принципы золотой середины.