М. П. Лагутин — Красивая грудь. 25 лучших упражнений
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: М. П. Лагутин
Издатель: Мир и Образование
Год: 2013
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-94666-713-5
Описание: В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.