Людмила Филипповна Светлова — Бодифлекс. Большая книга лучших упражнений для похудения
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Людмила Филипповна Светлова
Издатель: Питер
Год: 2011
ISBN: 978-5-459-00558-5
Описание: Объявляем войну изнурительным тренировкам, изощренным диетам и таблеткам! Волшебный метод похудения бодифлекс помог уже тысячам женщин и стремительно набирает популярность у мужчин. Нужно всего лишь правильно дышать и выполнять комплекс несложных упражнений, и лишние килограммы исчезнут навсегда буквально на глазах! В новой книге Людмилы Светловой собрана самая важная и полезная информация о системе бодифлекс. Автор поможет вам разобраться во всех тонкостях этой чудодейственной методики. Худеть не сложнее, чем дышать!