Людмила Бурлакова — Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Людмила Бурлакова
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2024
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-17-144411-2
Описание: Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений. Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023