Людмила Белова — Цигун. Советы на каждый день для всей семьи
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Людмила Белова
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2008
ISBN: 978-5-17-058670-7
Описание: Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.