Любовь Васильевна Кошелева — Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Любовь Васильевна Кошелева
Издатель: Автор
Год: 2023
Возрастные ограничения: 12+
Описание: Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу.Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!