Любовь Васильевна Кошелева — Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

Понравилась книга? Поделись в соцсетях:

Издатель: Автор

Год: 2023

Возрастные ограничения: 12+

Описание: Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом, откажитесь от страданий в пользу радости! Важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача или психолога. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, и вы не знаете, как справиться с ними самостоятельно, обязательно обратитесь к специалисту.

Купить и скачать за 399 ₽