Ляля Полякова — Как развить психическую устойчивость: на примере тенниса
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Ляля Полякова
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 9785005997531
Описание: В профессиональном спорте вряд ли удастся добиться успеха, оттачивая одну лишь технику, – не менее важен психологический настрой. Но если тренировки кажутся делом привычным, эмоции удается укротить далеко не всем. Так что эта книга – настоящая находка для спортсменов, тренеров и спортивных психологов. Особая ценность труда заключается в том, что научные изыскания в ней тесно переплетаются с личным опытом: когда-то приведенные рекомендации помогли и самой Ляле Поляковой.