Lukas B?rk — Motivation-Sport-Gesundheit
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Автор: Lukas B?rk
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783742790651
Описание: Warum haben so viele ein Problem damit sportlich und gesund zu werden? In diesem Buch bekommt man gute Hilfestellung, diese H?rden zu ?berwinden und die Motivation f?r einen guten Einstieg zu finden. Zus?tzlich zahlreiche praktische Hinweise und Dinge die zu beachten sind rund um das Thema Sport, Bewegung und Gesundheit. Mit Unterst?tzung dieses Buches wird es euch gelingen, euer Leben in die eigene Hand zu nehmen, um endlich fit zu werden und den ersten Schritt in die richtige Richtung zu wagen. Dieses Wissen wird euch in kurzer und verst?ndlicher Form vermittelt.