- бизнес-книги
- детские книги
- дом, дача
- зарубежная литература
- знания и навыки
- история
- комиксы и манга
- легкое чтение
- психология, мотивация
- публицистика и периодические издания
- родителям
- серьезное чтение
- спорт, здоровье, красота
- хобби, досуг
Лилия Павловна Панченко — Как управлять стрессом в тревожных ситуациях
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Лилия Павловна Панченко
Издатель: Автор
Год: 2022
Возрастные ограничения: 16+
Описание: Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.