Леонид Швецов — Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Леонид Швецов
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 9785448367526
Описание: Эта книга – гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также делится своим опытом участия в мейджорах. К путеводителю прилагаются подробные карты всех шести маршрутов, инфографики, видео с упражнениями для бегунов, а также рекомендации по питанию.