Леонид Караваев — Кондиционная подготовка в Иайдо. Будо и спорт
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Леонид Караваев
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785006083776
Описание: Данное руководство посвящено вопросам кондиционной подготовки для Иайдо. Работа содержит анализ Иайдо, как вида спорта, описание построения системы кондиционной подготовки, а также её цели, задачи, планирование. С помощью иллюстраций наглядно представлены примеры комплексов упражнений. Руководство предназначено для преподавателей и практиков Иайдо. Также оно будет полезно всем, кто интересуется темой общефизической и кондиционной подготовки.