Леонид Караваев — Кондиционна подготовка в Иайдо. Будо и спорт
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Леонид Караваев
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785006096219
Описание: Настоящото ръководство е посветено на въпросите на кондиционната подготовка за Иайдо. В него се анализира Иайдо като вид спорт, описва се изграждането на кондиционната подготовка, както и нейните цели, задачи и планиране. С помощта на илюстрации нагледно са представени примери за комплекси от упражнения.Това ръководство е предназначено за преподаватели и практикуващи Иайдо. То ще бъде полезно и за всеки, който се интересува от темата за общата физическа и кондиционна подготовка.