Леон Виндшайд — Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Леон Виндшайд
Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2021
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785001955672
Описание: Поддерживающая книга, которая поможет научиться понимать чувства и эмоции: от страха и влюбленности до терпения и голода. Вы узнаете свои триггеры и научитесь работать с ними, чтобы улучшить эмоциональное здоровье и лучше понимать себя и окружающих.