Лена Бортник — Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Лена Бортник
Издатель: Автор
Год: 2023
Возрастные ограничения: 6+
Описание: Эта книга про йогу – систему, созданную для благополучия людей и разработанную опытным путем. В ироничных рифмах книга показывает, что древняя йога отлично подходит для современного человека. Йога позволяет почувствовать, что наш позвоночник – не монолит. Он из отдельных подвижных позвонков, как нитка жемчуга из жемчужин. Узнать древнюю мудрость йоги легко. Тело выполняет асаны, ум успокаивается, мысль движется в правильном направлении. Простая игра становится отличным способом самореализации.