Л. К. Серова — Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Л. К. Серова
Издатель: Спорт
Год: 2022
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-907225-92-3
Описание: В книге предлагается временн?я структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Каждому из этих этапов присущи свои задачи и функции. Приводятся результаты научных исследований по содержанию каждого элемента структуры психологической подготовки к соревнованиям. Представлены разнообразные упражнения и приемы коррекции неблагоприятных эмоциональных состояний по каждому периоду подготовки к соревнованиям. Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов.