Кристина Николаева — Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество

Понравилась книга? Поделись в соцсетях:

Издатель: Эксмо

Год: 2024

Возрастные ограничения: 12+

ISBN: 978-5-04-202692-8

Описание: Перед вами – настоящая помогающая книга. В ней нет сложных терминов, пересказа научных исследований или трудных арт-практик. Ее авторы, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, расскажут, как через разные инструменты, техники и подходы можно познакомиться с самим собой, а через творчество – поработать с накопившимися эмоциями и чувствами. В книге авторы собрали разные истории, практики и слова поддержки, которые помогут каждому лучше понять себя и свой внутренний мир. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Купить и скачать за 849 ₽