Константин Терехин — Эффективное каратэ. Наука побеждать
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Константин Терехин
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785448349768
Описание: Книга посвящена совсем не очевидным вопросам: – чем настоящее каратэ отличается от спортивного? – кто и зачем превратил каратэ в спорт? – как сделать удар сильнее? – как победить наиболее эффективно? – какая часть тела начинает удар? – как правильно бить, перемещаться и защищаться? – как стать более здоровым физически и психически? – как быстро достичь результата? – что такое «блоко-ударо-бросок»? – как преодолеть страх? – как безоружному защищаться от вооруженного? – как защититься от группы?