J?rg Rigbers — Heilfasten
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Автор: J?rg Rigbers
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783969178416
Описание: Nutzen Sie die Gelegenheit und entdecken Sie die einzigartige Mischung aus theoretischem Grundwissen, interessanten Einblicken und praktischen Tipps.Sie f?hlen sich gestresst, schlapp und aufgequollen?Sie greifen immer wieder zu Fast-Food und anderen ungesunden Lebensmitteln?Sie wollen etwas ?ndern, sich besser f?hlen und ges?nder leben?Dann ist Heilfasten genau richtig f?r Sie!In der heutigen Zeit leben viele Menschen ungesund, obwohl sie es nicht wollen. Im Stress des Alltags finden sie keine Zeit f?r einen gesunden Lebensstil. Sie ern?hren sich schlecht, nehmen sich keine Zeit f?r sich selbst und belasten ihren K?rper viel zu stark. Aus dieser Lebensweise resultieren zahlreiche Erkrankungen allen voran die sog. Zivilisationskrankheiten.W?re es nicht wunderbar, all dem vorbeugen zu k?nnen? W?re es nicht toll, mit einem ganz einfachen Trick viel ges?nder leben zu k?nnen? W?re es nicht erstrebenswert, auf einen Schlag zahlreichen Erkrankungen vorzubeugen?Unser Buch macht es m?glich. Wir f?hren Sie in die Geheimnisse des Heilfastens ein. Anders als viele andere Ratgeber zum Heilfasten bietet unser Buch Ihnen sowohl umfassende Informationen zum Fasten und den dabei ablaufenden k?rperlichen Vorg?ngen, als auch einen 7-Tage-Plan f?r das Heilfasten nach der Buchingermethode. Sie finden Antworten auf alle wichtigen Fragen und Ausf?hrungen zu den bekanntesten Heilfastenmethoden. Eine bessere Vorbereitung auf Ihre erste Fastenkur gibt es nicht!Nach der Lekt?re dieses Buches k?nnen Sie sofort loslegen und in ein ges?nderes Leben starten.Was Sie erwartet:– Eine ausf?hrliche Erkl?rung zum Heilfasten- Die einfachste Methode f?r ein ges?nderes Leben- Kinderleichte Tricks und Tipps f?r Ihre erste Fastenkur- Ein ausgekl?gelter 7-Tage-Plan f?r eine Fastenkur nach der Buchingermethode- Alles, was Sie f?r mehr Gesundheit und Wohlbefinden ben?tigen- Eine Einkaufliste um sofort starten zu k?nnen- Bonus: 5 extrem effektive Entspannungs?bungenHeilfasten bedeutet mehr als Verzicht auf Nahrung. Heilfasten bedeutet ges?nder leben. Heilfasten bedeutet mehr Wohlbefinden. Heilfasten bedeutet mehr Gl?cksgef?hle. Heilfasten bedeutet vollumf?ngliche Gesundheit.Starten Sie jetzt durch!