Iris Zachenhofer — Abnehmen f?r hoffnungslose F?lle
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Автор: Iris Zachenhofer
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783990014028
Описание: Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade ?berm?chtig wird. Oder hei?es Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal h?ren. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummib?ren stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden f?r Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert.