Ирина Тева Кумар — Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Ирина Тева Кумар
Издатель: Эксмо
Год: 2023
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-04-186949-6
Описание: Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнению душевной пустоты.