• Электронные книги
  • Авторы
  • Программы
Найти книгу:

электронные книги

  • бизнес-книги
  • детские книги
  • дом, дача
  • зарубежная литература
  • знания и навыки
  • история
  • комиксы и манга
  • легкое чтение
  • психология, мотивация
    • истории из жизни
    • книги по психологии
    • культура и искусство
    • религия и духовная литература
    • саморазвитие / личностный рост
    • эзотерика
  • публицистика и периодические издания
  • родителям
  • серьезное чтение
  • спорт, здоровье, красота
  • хобби, досуг

Ирина Тева Кумар — Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Купить и скачать за 439 ₽





Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Facebook Twitter Вконтакте OK

Автор: Ирина Тева Кумар

Издатель: Эксмо

Год: 2024

Возрастные ограничения: 16+

ISBN: 978-5-04-208696-0

Описание: Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как: • менять установки из детства и снимать внутренние запреты; • говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»; • уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что вам не подходит; • разрешать себе быть видимыми; • свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; • смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить и скачать за 439 ₽


© epub.ru      О сайте