Ирина Писарева — КУЛЬТура ЕДЫ
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Ирина Писарева
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2023
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-17-155430-9
Описание: Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело. Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.