Ирина Евдокимова — Зарядка для жизни
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Ирина Евдокимова
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 9785006459090
Описание: Погрузитесь в мир уюта и доброты с «Йога котом» – другом на пути к здоровью!Эта книга предлагает простые и доступные упражнения, которые легко вписываются в ваш день.Всего 5 минут могут изменить настроение: от растяжки в постели до прогулки на свежем воздухе. Каждый совет поможет заботиться о вашем теле, даже во время просмотра сериала, подкаста.Присоединяйтесь к «Йога коту» и откройте радость активной жизни – это просто, весело и приятно!Сделайте шаг к лучшему самочувствию!