Игорь Вагин — Управление эмоциями
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Игорь Вагин
Издатель: АРДИС
Год: 2007
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 4607031759882
Описание: Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.