Игорь Борщенко — Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Игорь Борщенко
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2016
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-17-091715-0
Описание: В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: – какие упражнения делать, если болит везде; – как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине; – что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте – это очень легко!