Иен К. Смит — Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Иен К. Смит
Издатель: Эксмо
Год: 2021
ISBN: 978-5-04-196127-5
Описание: Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, которая переводит организм в состояние с отрицательной энергией, сжигая жир на пути к потере веса и физическому преображению.