И. Ю. Перфильева — Заболевания позвоночника. Современный взгляд на лечение и профилактику
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: И. Ю. Перфильева
Издатель: ИГ "Весь"
Год: 2008
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-9573-0483-8
Описание: Позвоночник – каркас нашего тела. От его состояния во многом зависит наше самочувствие. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать? Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям позвоночника. Вы узнаете, какую функцию выполняют его отделы, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. В книге подробно рассмотрены основные способы лечения и профилактики подобных недугов. Отдельные главы объединяют информацию об искривлениях позвоночника, об остеохондрозе и его проявлениях, об остеопорозе. Чтобы их предотвратить, автор рекомендует комплексы самых эффективных упражнений, средства народной медицины, а также нетрадиционные методы лечения и многое другое. Для широкого круга читателей.