И. С. Пигулевская — Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: И. С. Пигулевская
Издатель: TTS
Год: 2011
Описание: Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.