Harry Sussex — Der 30 Tage Test
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Автор: Harry Sussex
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783753198101
Описание: Ein leistungsf?higes Werkzeug zur Pers?nlichkeitsentwicklung ist der 30-Tage-Test. Dieses Konzept hat Steve sich aus der Shareware-Industrie entliehen, wo man die Testversion einer Software herunterladen und sie risikofrei 30 Tage lang ausprobieren kann, bevor man die volle Version herunterladen und kaufen muss. <br/> Dies ist auch ein gro?artiger Weg, neue Gewohnheiten anzunehmen, und das Beste: es ist geradezu l?cherlich einfach. Angenommen, man m?chte eine neue Gewohnheit annehmen, wie z. B. ein Trainingsprogramm beginnen oder aufzuh?ren, an Krebsst?bchen zu nuckeln. <br/> Jeder wei?, dass aller Anfang schwer ist und die neue Gewohnheit f?r einige Wochen beizubehalten ebenso. Wenn man einmal die Tr?gheit ?berwunden hat, ist es viel einfacher dabei zu bleiben. <br/> Trotzdem redet man sich oft selbst aus, etwas Neues anzufangen, weil man dar?ber als eine permanente Ver?nderung denkt – bevor man ?berhaupt angefangen hat. Es erscheint ?berw?ltigend zu sein, ?ber eine gro?e Ver?nderung nachzudenken und dar?ber, dass man sie dann f?r den Rest des Lebens beibehalten muss, obwohl man immer noch gew?hnt ist, genau das Gegenteil zu tun. Je mehr man die Ver?nderung als bleibend betrachtet, desto eher bleibt man, wie man ist.