Георгий Зобач — Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Георгий Зобач
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 9785005646446
Описание: О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Некоторые статьи публиковались ранее в друхих книгах автора.