Геннадий Новиков — История йоги от Ясмины Пульо. История, асаны, упражнения
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Геннадий Новиков
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785447471361
Описание: Не многие знают историю и практику йоги. Она была всегда недоступна в массовой практике или спорте. Книга «История йоги от Ясмины Пульо» открывает завесу таинственности истории и практики Йоги. Объясняет значение слов написанных с языка Санскрита, но на русском языке для каждого упражнения. Асаны (упражнения) имеют описание порядка выполнения и результаты полезного действия на организм практикующего. Полезная книга для практикующих йогу и желающих начать оздоровление себя пассивным спортом.