Franziska Diesmann — Angst, Wut, Schmerz, Trauer Loslassen Lernen - Selbstberuhigungsmethoden & Tiefenentspannung

Автор: Franziska Diesmann

Издатель: Zebralution GmbH

Возрастные ограничения: 18+

ISBN: 4251513973602

Описание: Loslassen lernen ist ein heilender Prozess im Leben. Wie oft m?chten wir nicht gerne vor allem qu?lende Gef?hle los lassen und bew?ltigen? Gef?hle von Wut, Angst, Schmerz, Trauer und schwere Gedanken k?nnen in den von SyncSouls entwickelten Achtsamkeits?bungen, verbunden mit einer bestimmten Atem?bungen und einer dazu passenden autosuggestiven Affirmationen, leichter los gelassen werden. Diese Technik ist ein unterst?tzendes Modul, um schwere Gef?hlszust?nde besser bearbeiten und los lassen zu k?nnen, damit wieder neue Lebensenergie, Lebensmut und Kraft flie?en kann. In schwierigen Lebenssituationen oder Lebenskrisen sind diese ?bungen unterst?tzend anwendbar und auch, wenn diese Gef?hlsthemen dauerhaft ein Leben belasten. Ein hilfreiches Modul zur Entlastung und Selbstst?rkung, um wieder konstruktiv und mit neuen Erkenntnissen und Kr?ften den Alltag gestalten zu k?nnen!

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