Евгения Баглык — Воркбук фейсбилдера. Комплекс работы над мышцами лица и шеи
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Евгения Баглык
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2018
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-17-109220-7
Описание: В этой книге вы найдете: четкий алгоритм самодиагностики и постановки целей по коррекции вашего лица; руководство по составлению комплекса упражнений с учетом особенностей вашего лица и имеющихся проблемных зон; удобные инструменты для анализа результатов и корректировки программы при необходимости. Только здесь – комплекс упражнений, экспресс-методы расслабления лица и шеи, ежедневник, который поможет следить за частотой тренировок и разработать свою последовательность и интенсивность упражнений.