Евгений Беляков — Лет до 100 расти нам без старости. Торможение больших биологических часов
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Евгений Беляков
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 9785005001771
Описание: В книге описана система простых упражнений, взятых из хатха-йоги и частично модифицированных. Цель – удлинение жизни в полтора раза. Система основана на работах выдающегося геронтолога Дильмана, открывшего единый механизм «болезней старения»: инфарктов, инсультов, диабета, ожирения, депрессий и т. д. Противодействовать старению предлагается с помощью перевернутых поз хатха-йоги. Автору 66 лет, у него прекрасное здоровье, отличное настроение, высокая творческая активность.