-
бизнес-книги
- банковское дело
- бухучет / налогообложение / аудит
- государственное и муниципальное управление
- делопроизводство
- интернет-бизнес
- кадровый менеджмент
- корпоративная культура
- краткое содержание
- личная эффективность
- личные финансы
- логистика
- малый и средний бизнес
- маркетинг, PR, реклама
- менеджмент
- менеджмент и кадры
- недвижимость
- о бизнесе популярно
- отраслевые издания
- переговоры
- поиск работы / карьера
- политическое управление
- продажи
- работа с клиентами
- стартапы и создание бизнеса
- тайм-менеджмент
- финансы
- ценные бумаги / инвестиции
- детские книги
- дом, дача
- зарубежная литература
- знания и навыки
- история
- комиксы и манга
- легкое чтение
- психология, мотивация
- публицистика и периодические издания
- родителям
- серьезное чтение
- спорт, здоровье, красота
- хобби, досуг
Елизавета Ефремова — Обзор книги К. Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Елизавета Ефремова
Издатель: Русская школа управления
Возрастные ограничения: 12+
Описание: Наш эксперт Елизавета Ефремова – преподаватель Русской Школы Управления, психолог, бизнес-тренер – рассказала о том, какую роль эта книга сыграла в ее жизни. «Эта книга про сложности, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни, когда хотим что-то поменять; о том, как мотивировать себя на изменения. Она стала для меня открытием. Я узнала много нового о том, как функционирует мозг человека, как можно менять свои привычки и побороть свою физиологию». Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек? Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то эта книга для вас. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. Книга «Сила воли. Как развить и укрепить» – это 10-недельный образовательный курс по воспитанию своей силы воли. Каждая глава описывает одну ключевую идею и то, как ее можно применить к вашим целям. Слушайте проект Русской Школы Управления «Книжная полка», чтобы не утонуть в море бизнес-литературы!